↑↑↑↑↑初乳產量
在我懷孕的時候還在醫院上班
當然對於一些媽媽級的同事都會跟我說母乳的好處
所以我也打算小孩出生就好好的哺餵母乳
但懷孕的期間由於上班忙碌，回到家根本就累癱
是攤坐在椅子上完全不想動的狀態
當然也沒空上網去看別人的心得分享
也認為自己一定有奶，且一定會源源不絕
壓根就覺得這有奶不是天經地義的事嘛?
直到生完小孩，事情根本就都不是我想像的那樣
我深深的了解到母親真的很偉大
第一次的接觸就是痛到想踹人，但為了之後有源源不絕的奶水還是忍住了痛
一次就是痛兩處，第一個是子宮，另一個就是乳頭被吸吮的痛
我的奶水應該算是中產階級而已，不算少也不算多
但產後有訂醫院的泌乳餐和產後餐，我真的好喜歡吃我們醫院的產後餐喔
連坐完月子還想說要每天吃醫院的月子餐再補一下，但沒宅配服務，只能自取，只好作罷(攤手)
說到泌乳餐又讓我體驗到除了宮縮的痛之外讓我排名第二的痛，那就是塞奶的痛
我真的覺得我是個耐痛度極高的人(在上班的時候被沒掛好的抽痰鐵架掉下來砸到腳
我可以在病人面前還是很鎮定，然後離開病房後才喊痛，過一會就沒事了)
但塞奶的痛讓我覺得很想放棄母乳哺餵，幸好有另一半的支持，還有為了寶寶好的強大意志力
我很認真的克服塞奶這個問題
其實小熊的吸吮姿勢都還算是大部分OK，偶而需要調整一下，但是嬰兒初期的胃容量
只有彈珠大小，所以我認真的吃泌乳餐+全程親餵，但沒有認真的把多的奶擠乾淨
(真的體會到生完小孩沒時間睡覺耶，每次擠奶都擠到手痠+度估)
導致我塞奶到入住月子中心，接著專業的月子中心護理師幫我擠奶，終於有點改善
本來只能像水龍頭滴奶的乳頭，被擠通了後就像是塞車的高速公路突然暢通
呈現多管噴奶，還噴到了護理師的臉真是尷尬
護理師說我算有奶的，因為還有遇到其他的媽媽奶量是用針筒來算
但初期有奶就不代表以後也有奶，或者初期沒奶也不一定以後就沒奶
而是需要不斷的寶寶吸吮和認真的擠奶才會有源源不絕的產量
↑產後第7天第一次單邊擠到這樣，超開心的
因此，在月子中心為了擠奶我又擠到媽媽手了，想要貼個痠痛貼布還整個過敏
在月子中心過完了有人準備餐點的日子，回到家又是另一個挑戰的開始
回到家之後母乳的產量會瞬間減少，其實這跟飲食有最大的關係
母乳的成份本來大部分就都是水分了，再加上其它的營養素
回到家無法像月子中心時時刻刻有泌乳茶、養生茶、杜仲茶、魚湯雞湯等
因為擔心沒奶，只好認真的喝媽媽茶(我是喝HIPP的媽媽茶)和多喝水，並且親餵
↑↑↑↑↑↑↑老媽從南部寄上來龍膽石斑魚，膠質多，煮成魚湯超發奶
爬了許多文章，我也希望我可以供需平衡，所以親餵是很重要的
寶寶吸多少，身體就自然產生多少，除了不用洗奶瓶也可以減少長輩的關心拉
畢竟如果瓶餵長輩就會問現在喝多少cc啊!....，全親餵就少掉了這困擾
不得不說，人體真的是很神奇的一個機器，寶寶喝多少就製造多少
後來把夜奶戒掉之後，只有第一個禮拜晚上的時候會滲奶出來，後來身體習慣了
晚上也就不太會脹奶脹到很不舒服
一直走親餵的路線的我，其實一直都有塞奶的問題存在，後來受不了
單位的護理長介紹去給本院(臺大醫院)的泌乳學會的護理長看看要怎麼樣改善這個問題
護理長說她之前乳腺發炎都還可以擠的出奶來，讓我非常的期待我乳腺可以更暢通
(註:要請泌乳協會看塞奶的問題要先看完特約的婦產科，跟醫生說明自己的狀況，
然後再跟泌乳協會約時間後才能去看診喔，費用一次是1000出頭，請一定要約時間
看完之後我才知道這些費用都沒落到泌乳協會的護理人員口袋，所以很佩服泌乳協會
的護理人員除了自己平時臨床的工作，還要多花心力來幫忙我們這些塞奶的婦女們
，真的辛苦她們囉)
看完診的結果原來一直覺得有硬塊的地方是正常的組織不是塞奶啦!心中大石頭馬上放下了
結果小熊在吸吮母乳時會常常位置跑掉，需要時常注意一下口含的姿勢
看診經驗:覺得不愧是我們醫院的婦產科病房，人都很親切，然後要上一個超科技的檢查台
可以360旋轉並調整任何角度，方便泌乳協會專業人員檢查乳房塞奶和疏通
對了，要看診一定要連同寶寶一起帶去，這樣才會知道親餵出了甚麼問題
或者使用的吸乳器也帶去，會針對妳的胸部和吸乳器給予專業的指導
接下來我的母乳親餵之路都走得蠻順利的，供需平衡後就變的好輕鬆
沒有洗奶瓶、夜奶的困擾，外出旅行也不用帶喝奶的東西，媽媽(乳人)和補乳巾記得帶就好
一直親餵到9個月的時候，一天親餵基本上只剩下早上和睡前
但小熊每次吸奶的時間越來越短，媽媽擔心營養不足只好再狂吃發奶的東西和補充點配方奶
結果吸奶時間也是差不多，都吸幾口就不吸，又塞奶(翻桌)，配方奶也不喝，因為不喜歡奶瓶
後來換了貝親的寬口奶瓶才願意喝配方奶，結果母奶也越不愛喝
到了9M2W我每次把奶塞到小熊嘴裡，就換來大哭，就這樣，剛好自己又生大病
想了想就這樣結束母乳好了，內心其實很糾結，也失落了好一陣子
因為覺得寶寶好像不再完全的需要媽媽了
就這樣小熊兒就邁向了配方奶之路
開始喝配方奶之後，才知道奶粉錢真的不便宜，以小熊一天只有早上210+睡前180來說
一個月將近要喝掉快3罐的奶粉，然後奶粉的價格也是一門學問
原本現在喝的能恩HA2，再常買的藥局600多元可以買到，其它家竟然都賣到800多
現在已經快1歲的小熊兒，我也準備幫他換奶囉!
基本上會選能恩是因為在月子中心有喝過，所以就直接挑有喝過的牌子
但最近在研究配方奶，發現日本明治的DHA含量比其他品牌的奶粉都還要高出許多
雖然從食物中也可以食補，但是補的量有限，於是就決定幫小熊換成跟母乳成分差不多的日本明治了
價格也跟現在喝的能恩差不多
日本明治奶粉的乳源主要是來自北海道
至於最近新聞有報導出一些日本進口商品有受到輻射汙染的部分
明治奶粉也都會有在包裝上面增加了這部分的檢驗，讓消費者安心
先買兩瓶袋裝和一瓶單包裝的試水溫，袋裝的還送副食品的即時包
不錯的話之後就固定買8瓶一箱的囉
女人生產過小孩後就要不斷的面臨身體生理上的變化
除了身材容易走鐘，餵母奶胸部也是會變型
所以退奶完的這一兩個月，常常看到鏡子裡消風的奶
還是好感傷，生一個孩子犧牲好大
在友人建議下，說要認真的擦按摩霜，過幾個月才會慢慢的恢復
所以我現在認真的擦美胸霜，如果真的好用再推薦給大家
另外，母乳之路很辛苦，途中有好幾次想放棄
但真的需要另一半的支持，如果另一半可以多關心
相信母乳之路也可以很容易，雖然途中有好幾次真的很想飛踢另一半
因為他關心的是小孩要喝母乳，而且最好是可以餵到1歲
完全沒有關心乳人的心情ex:塞奶痛、擠奶擠到媽媽手...
但對於沒有餵母奶的人也不要給予太大的壓力，有些人就是沒奶阿
而且我老木也說以前我也是喝奶粉長大的，以前根本就沒有推廣母奶這回事
還是這樣長大了...
只是別忘了給餵母奶的媽媽最大的鼓勵，畢竟餵母奶這條路既漫長又辛苦
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